Rückenfit

Kurs-ID T302070
Datum 24.02.2023 bis 14.07.2023
Dauer 20-mal
Unterrichtszeiten 16:15 - 17:15
Kosten 89,00 €
Zielgruppe Erwachsene allgemein
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl k. A.
max. Teilnehmerzahl k. A.
Dozent Neidlein-Strecker, Jutta
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
RS, In den Kistenwiesen 5, Gymnastikraum
In den Kistenwiesen 5
74564 Crailsheim

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
Neink. A.Nein

 

Beschreibung
Ein gesunder Rücken ist ein trainierter Rücken. Rückenfit eignet sich für alle, die vorbeugend oder nach einem Rückenleiden nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Im Fokus des Kurses steht das gezielte Training der tiefen Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln. Damit schaffen wir einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags und gewinnen so Lebensqualität zurück.

 

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