Resilienz – Der Schlüssel zur Stärkung deiner persönlichen Widerstandskraft

Kurs-ID 23028
Datum 21.04.2023 bis 23.04.2023
Dauer 3 Tage
Unterrichtszeiten Freitag 18 Uhr bis Sonntag 13 Uhr
Kosten 270,00 €
Bildungsart Fortbildung/Qualifizierung
Unterrichtsform Seminar
Abschluss NLP-Master, Resilienztrainerin
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl k. A.
max. Teilnehmerzahl k. A.
Dozent Beatrice Donath
URL des Kurses Details beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Bildungshaus Kloster Schöntal
Klosterhof 6
74214 Schöntal (Jagst)

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
Jak. A.k. A.

 

Beschreibung
Mit Resilienz den Stürmen des Lebens trotzen
Unsere Welt verhält sich verrückter und unvorhersehbarer denn je. Unser Alltag ist voll von belastenden Situationen, wie Stress, Druck, Veränderungen und Niederlagen oder gar Krisen. Menschen leiden, werden aus der Bahn geworfen, werden krank. Es gibt auch Menschen, die offenbar eine besondere Eigenschaft besitzen. Sie bleiben stabil und gelassen und gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor.
Diese Eigenschaft heißt „Resilienz“ – sie lässt sich erlernen und trainieren. Resilient sein wie ein Gummiball, der sich beim Aufprall auf dem Boden verformt, um dann wieder in seine Ursprungsform zurückzukehren: Widerstandskraft trainieren, Belastbarkeit optimieren, Flexibilität erreichen.
Anhand von einfachen, aber wirkungsvollen Übungen lernen Sie Grundlagen, um Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, schwierige Situationen souverän zu bewältigen und erwünschte Ergebnisse zu erzielen.

 

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