Feldenkraismethode - Bewusstheit durch Bewegung

Kurs-ID 10164-23
Datum 04.12.2023 bis 09.12.2023
Dauer 5 Tage, optional Übernachtung und Verpflegung
Unterrichtszeiten Vollzeit, auf Wunsch mit Ü/Vpfl.
Kosten 290,00 €
Bildungsart Allgemeinbildung
Unterrichtsform Vor-Ort-Vollzeit
Förderung Ermäßigung: Schüler, Studenten, Arbeitslose
Präsenzkurs Dieser Kurs findet ausschließlich als Anwesenheitsveranstaltung statt.
mind. Teilnehmerzahl k. A.
max. Teilnehmerzahl k. A.
Dozent Silvia Spieß, Bingen
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Volkshochschule Inzigkofen im alten Kloster
Parkweg 3
72514 Inzigkofen

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
k. A.k. A.k. A.

 

Beschreibung
Die Feldenkraisarbeit geht von dem Begriff „Bewusstheit“ aus als Einheit von Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Bewegen. Sie versteht sich als Lernprozess, der über körperliche Bewegung erfolgt.

In einer Vielzahl verschiedener Lektionen wird die innere Aufmerksamkeit geschult. Man bewegt sich nach einer Feldenkraisübung meist ein wenig leichter und geschmeidiger als zuvor.

Im Unterschied zu Gymnastik und Fitness-Programmen sind es keine mechanischen und anstrengenden Bewegungen. Das Nervensystem wird direkt angesprochen, dadurch wird die dem Körper eigene Intelligenz geschult und entwickelt. Viele Menschen leiden unter Schmerzen des Bewegungssystems, die häufig von fehlerhaftem Gebrauch und übermäßiger Anstrengung herrühren. Sie werden lernen, Ihren Körper besser zu verstehen und bewusster zu steuern, sich zweckmäßiger zu verhalten. So meistern Sie den Alltag besser und leichter.

Moshe Feldenkrais (1904 -1984), Begründer der nach ihm benannten Methode, war Physiker und erforschte menschliche Verhaltensphysiologie und Bewegungsmechanik.

Leitung: Silvia Spieß, Bingen
Beginn: Montag, 13 Uhr          
Ende: Samstag, nach dem Frühstück
Kurs: 290,- €

Die Volkshochschule bietet im restaurierten ehemaligen Kloster Inzigkofen auch Unterkunft und Verpflegung an (Preise pro Person):
Doppelzimmer 295,- € / 370,- € (ohne/mit DuWC)
Einzelzimmer 320,- € / 395,- € (ohne/mit DuWC)
www.vhs-i.de

 

Schlagwort
feldenkrais

 

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