Yogalehrer/in: Block 3 - Yoga Anatomie

veröffentlicht bis 30.12.2023
Onlinekurs Dieses Angebot findet digital statt.
Zeitaufwand 15 Stunden
Kosten 300,00 €
Voraussetzung keine
Abschluss Zertifikat
Ansprechpartner Frau Franziska Sebald
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde-URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter

 

Beschreibung
" Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren".
Möchten Sie Menschen helfen, sich selbst besser kennen zu lernen, ihrem Körper mehr zu vertrauen und ausgeglichener zu werden? Dann darf diese Ausbildung in Ihrem Repertoire nicht fehlen.

Als Yogalehrer führen Sie private oder öffentliche Yogastunden durch. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Ihre Schüler über die richtigen Techniken und Prinzipien des Yoga zu unterrichten.

Yoga ist eine spirituelle und körperliche Praxis, die Atemtechniken und Übungen beinhaltet, die Körper und Geist stimulieren und stärken sollen, daher müssen Sie gut ausgebildet und mit den richtigen Techniken dieser Praxis vertraut sein. Sie erhalten in dieser Grundausbildung alles an die Hand, was sie wissen müssen, um einen qualitativ hochwertigen Yogaunterricht zu gestalten.

Außerdem bieten wir zahlreiche Aufbaumodule an, mit denen Sie Ihr Wissen nach Ihren Interessen erweitern können.

KURSZIEL:
In mehreren Modulen erlernen Sie alles, was Sie benötigen, um mit einer guten Basis Yoga zu verstehen und zu unterrichten.
Vor allem aber werden Sie eines - sich selbst besser kennen lernen und eine intensiven eigenen Entwicklungsschritt beschreiten. Sie begeben sich in den Schülermodus, um als Lehrer und Schüler gleichermaßen die Ausbildung zu durchlaufen. Vor allem aber geht es darum zu erkennen, was Yoga eigentlich ist - nämlich viel mehr als reine Asanapraxis.

Das Besondere an unserer Ausbildung ist, dass Sie lernen Yoga für jeden zugänglich zu machen. Mit zahlreichen Abwandlungen und Möglichkeiten können Sie Yoga individuell für alle Ihre (künftigen) Kursteilnehmer gestalten. Sie erlernen sauber und strukturiert alles, was sie für einen guten Unterricht benötigen.

Sie können mit jedem Block in die Ausbildung einsteigen.
Es empfiehlt sich jedoch den Block 4 -Stundenaufbau nicht als ersten Block zu absolvieren, da es gut wäre vorher einige Grundkenntnisse zu besitzen, die in Block 1 bis 3 unterrichtet werden.

BLOCKZIEL:
Nach dem Webinar können Sie eigenständig Elemente aus Mantra, Mudra, Pranayama und Yogameditation für Ihre Stunden nutzen.

BLOCKINHALT:
Meditation, Pranayama, Mantra und Mudra im Yoga

Im Webinar erhalten Sie Informationen über weitere Inhalte einer Yogstunde. Wie nutze ich meditative Elemente in der Yogapraxis, um eine entspannte Übungshaltung einzunehmen? Welche Rolle spielt der Atem in der Yogapraxis? Dazu wird es einen Überblick über die gängigsten Atempraktiken im Yoga (Pranayama) geben. Fingerhaltungen (Mudras) und das Singen von Mantren runden diesen Block 3 ab.

Passend zu den jeweiligen Theoriethemen werden die entsprechenden Praxiseinheiten durchgeführt.

 

Schlagwort
yoga

 

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