Berufliche und persönliche Ziele erreichen: Achtsamkeit - Ich erschaffe mir mein Leben!

veröffentlicht bis 30.12.2023
Onlinekurs Dieses Angebot findet digital statt.
Termine 05.10.2023
12.10.2023
19.10.2023
Zeitaufwand 5 Stunden
Kosten 99,00 €
Voraussetzung keine
Abschluss Fachfortbildungsnachweis
Ansprechpartner Frau Cathrin Müller
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde-URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter

 

Beschreibung
KURSINHALT:
Die Reihe mit 11 einzeln buchbaren Webinaren läuft über einen Zeitraum von einem Jahr. Suchen Sie sich die Themen heraus, die Ihnen intuitiv richtig erscheinen, die zu Ihnen und Ihrer Situation passen und mit denen Sie glauben, Ihre Ziele am besten erreichen zu können.

Jedes Webinar besteht aus drei Terminen zu je 90 Minuten. Nach diesen 3 Wochen können Sie sich Zeit zum Reflektieren und Nachspüren nehmen, bevor das nächste Thema startet.

Die Kursdozenten sind dabei für Sie Impulsgeber, Richtungsweiser und Motivationslenker – mit dem Ziel Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung.

Bereits vor Webinarbeginn finden Sie in Ihrem persönlichen E-Learning-Bereich erste Impulsfragen zum anstehenden Webinar.

Selbstfindung, Kreativität und Ideenreichtum entwickeln sich am besten in den stillen Momenten des Lebens. Leider kommen diese achtsamen Momente in der Hektik des Alltags häufig zu kurz.
Achtsamkeit ist eine wunderbare Möglichkeit, wie Sie mitten im Alltag in die Stille einkehren, Kraft schöpfen, Ihre Gedanken klären und zu sich finden können.

BLOCKZIEL:
Gelebte Achtsamkeit schenkt Ihnen eine bessere Selbstreflexion, verstärkt Ihre Fokussierung und gibt Ihnen Kraft und Durchhaltevermögen bei der Umsetzung Ihrer Ziele.

Verbinden Sie sich mit sich selbst und kommen Sie ins Spüren und in die Selbstwahrnehmung. Sie erhalten einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen, Ihren Wünschen und Ihrer Selbstliebe.

Nach diesem Webinar haben Sie, für sich persönlich stimmige, Achtsamkeitstechniken an der Hand, mit denen Sie sich immer und überall wieder mit sich selbst verbinden können: vor wichtigen Entscheidungen, zur Anregung Ihrer Kreativität oder zur Fokussierung.

Mithilfe dieser Achtsamkeitsübungen ist es Ihnen möglich, ohne zeitlichen Mehraufwand, in Ihr Spüren und Ihre intensive Selbstwahrnehmung zu kommen. Sie erhalten einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen, Ihren Wünschen und Ihrer Selbstliebe.

BLOCKINHALT:
In diesem Webinar werden Sie durch Ihre Dozentin ein Stück über die „klassische Achtsamkeit“ hinaus geführt.

Wie gehen Sie Ihren ganz individuellen Lebensweg achtsam?
Welche Techniken bringen Sie in Ihren Flow?
Wie können Sie Achtsamkeit einsetzen, um sich selbst zu finden?
Was hat die Achtsamkeit mit Neuorientierung, Umsetzung und Zielerreichung zu tun?

Sie erarbeiten zusammen mit der Dozentin Achtsamkeitstechniken, die ganz individuell zu Ihnen passen und die für Sie und Ihre aktuelle Lebenssituation stimmig sind.

Literaturempfehlung:
Seelenstärke, Maren Schneider, Goldmann

 

Schlagworte
psychologie, persoenlichkeitsentwicklung, weiterbildung im beruf

 

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