Mit einem starken Resilienzmuskel bleiben Sie als Projektleiter langfristig gesund und leistungsstark. Die komplexen Anforderungen durch hoch gesteckte Projektziele, Termindruck, Konflikte oder fehlende ?man-power? erfordern täglich Ihre Höchstleistung. Noch dazu befinden Sie sich ständig in einem Spannungsfeld zwischen den Stakeholdern und Ihrem Projektteam. Sie sitzen sozusagen zwischen zwei Stühlen. Konflikte und Überforderung sind häufig eine Folge davon, da die verschiedenen Aufgaben einen extremen Spagat von Ihnen erfordern. Resilienz und geistige Klarheit sind daher wertvolle Soft Skills für Ihren Projektalltag.
Mit praxisnahen Tools werden im Seminar Ihre persönlichen Energieressourcen aktiviert, Rollenklarheit geschaffen und Stressmuster identifiziert. Sie lernen, komplexe Situationen und Konflikte mit Souveränität und Gelassenheit zu meistern. Es geht um das Begreifen und Ineinandergreifen von Körper ? Gefühl ? Verstand und Seele. Moderne Resilienzforschung sowie Gehirnforschung und Achtsamkeitstraining fließen gleichermaßen in die Übungsformate mit ein.
Inhalte:

- Impulsvortrag Resilienz
- Rollenklarheit und Reflexion der persönlichen Ressourcen
- Grenzverläufe aufschlüsseln
- Innere Antreiber aushebeln
- Training des Achtsamkeitsmuskels

Die Zielgruppe des Seminars sind Projektleiter, Leitende Architekten, Büroinhaber.