Online-Kurs: Pilates

Kurs-ID S302310
Onlinekurs Dieses Angebot findet digital statt.
Kosten 56,00 €
Ansprechpartner Claudia Allgeier
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde-URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter

 

Beschreibung
Die Übungen bewirken eine Stärkung des Körperzentrums sowie eine gute Aufrichtung aus dem Becken durch gezielte Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Die konzentrierte Atmung fördert dabei die Entspannung und dient der Verbesserung der Beweglichkeit.

Achtung: Der Kurs findet momentan nur online statt!

 

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