Qigong mit dem IDOGO®-Stab

Kurs-ID A1404
Datum 06.07.2021 bis 27.07.2021
Dauer 4 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kosten 20,00 €
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 6
max. Teilnehmerzahl 12
Dozent Ruth Baumann
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Schwester-Baptista-Straße - Ettlingen
Schwester-Baptista-Straße
76275 Ettlingen

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
k. A.k. A.k. A.

 

Beschreibung
Im Mittelpunkt des IDOGO® Trainingskonzeptes stehen Übungen aus dem traditionellen Qigong. Mit Hilfe des speziell entwickelten IDOGO®-Stabes können die Bewegungen auf einfache Weise exakt und wirkungsvoll ausgeführt werden.Die Übungen lockern den ganzen Körper durch gezielte Dehnung der Muskulatur entlang der Meridiane und korrigieren die Haltung. Durch die Bewegungskoordination im Brust- und Schulterbereich werden die Bewegungen weich und geschmeidig. Die Tätigkeit der Atemmuskulatur wird optimiert und Atemvolumen und -intensität nehmen zu.Die IDOGO®-Übungen sind leicht zu erlernen und für alle Altersstufen geeignet.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!IDOGO®-Stäbe sind vorhanden. Bitte bringen Sie nichts weiter mit als Neugierde und bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung.

 

Gelistet in folgenden Rubriken: