Mach mit - bleib fit / Morgengymnastik mit Schwung
| Kurs-ID | MM302.209 |
| Datum | 14.04.2021 bis 07.07.2021 |
| Dauer | 11 |
| Unterrichtszeiten | 08:30 - 09:45 |
| Kosten | 94,00 € |
| Zielgruppe | Frauen |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| Dozent | Lapp, Eva |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Gundelfingen, Vörstetter Str.3, DG Saal
79194 Gundelfingen |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
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| Nein | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
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| Das vitalisierende, abwechslungsreiche Bewegungstraining weckt das Körpergefühl, die Bewegungs- und Lebensfreude. Leichte Bewegungskombinationen verbessern die Ausdauer und die Koordination, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen mobilisieren den Körper und stärken die Haltung. Für Spannungsausgleich sorgen Atem- und Dehnungsübungen. Bitte Isomatte und rutschfeste Turnschuhe mitbringen. |
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