Pilates für Anfänger im Schlosspark
| Kurs-ID | 21F33709 |
| Datum | 04.08.2021 bis 08.09.2021 |
| Dauer | 6 Termin(e) |
| Unterrichtszeiten | 17:30 - 18:30 |
| Kosten | 27,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 6 |
| max. Teilnehmerzahl | 15 |
| Dozent | Fischer, Monique |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
|
Veranstaltungsort
|
Schlosspark Winnenden, Winnenden
Schlossstraße 50 71364 Winnenden |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|
| Nein | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
|---|
| Pilates nach Joseph Pilates ist ein sanftes aber zugleich effektives Ganzkörpertraining. Egal wie alt man ist, Pilates ist für jeden geeignet, der seine Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und seine Balance verbessern möchte. Unser "Powerhouse", die sogenannte Körpermitte, wird vor allem gefordert. Von hier aus werden fließende Übungen zusammen mit der Pilates - Atmung ausgeübt. Es wird durch regelmäßiges Training, mehr Muskelkraft, bessere Beweglichkeit sowie eine verbesserte Haltung erreicht. Bitte bringen Sie eine Matte, Handtuch sowie etwas zum Trinken mit. |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
|---|