Faszien und Muskulatur im Einklang an der frischen Luft
| Kurs-ID | 21F33542 |
| Datum | 12.06.2021 |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Unterrichtszeiten | 10:00 - 13:00 |
| Kosten | 23,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 8 |
| max. Teilnehmerzahl | 13 |
| Dozent | Schmidt, Angelika |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Schlosspark Winnenden, Winnenden
Schlossstraße 50 71364 Winnenden |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
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| Nein | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
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| Faszien (Bindegewebe) vernetzen den Körper unter der Haut und umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Sie geben dem Körper Form, Halt und Elastizität. Sie lassen sich trainieren! Dieser Kurs beinhaltet sehr effektive Elastizitäts-, Stütz-, Regenerations- und Dehnübungen. Bälle und Blackrolls kommen dabei zum Einsatz. Dieser Kurs zeigt, wie Sie ein- bis zweimal pro Woche ein kleines Übungsprogramm selbst gestalten können, um mit der Zeit angenehme Entspannung zu empfinden und dabei den Körper zu kräftigen und geschmeidig zu machen. Dieser Kurs findet im Schlosspark Winnenden statt. |
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