Hula Hoop Workshop - der Hula Hoop als modernes Fitnessgerät für Anfänger und Fortgeschrittene

Kurs-ID 121-30573
Datum 03.07.2021
Dauer 1 x
Unterrichtszeiten 10:00 - 12:00
Kosten 8,00 €
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 8
max. Teilnehmerzahl 9
Dozent Blessing, Michaela
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
vhs am Nordring, Marstallstr. 55
Marstallstr. 55
73033 Göppingen

 

AbendkursBildungsgutscheinBarierrefreier Zugang
Neink. A.Nein

 

Beschreibung
Das Training mit dem "weighted" Hula Hoop ist ein fetziges, effektives Ausdauertraining welches die Fettverbrennung anregt und jede Menge Spaß und gute Laune macht. Der Reifen kreist auf der Hüfte und ganz nebenbei wird die Muskulatur gekräftigt und das Bindegewebe gestrafft. Das Training zielt auf die Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung ab. Der Reifen wird auch als Handgerät zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur eingesetzt. Unterschiedliche Leistungsniveaus werden berücksichtigt.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Rücktritt
Wenn Sie von einem Wochenendseminar zurücktreten möchten, muss Ihre Erklärung spätestens eine Woche vor Seminarbeginn bei uns vorliegen.

 

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