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Benutzerkonto/Ihre Weiterbildung/Kurs finden/Weniger Stress im Elternsein - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern

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    Kurs-Nr.: 24803108

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Bildungs- und Beratungsanbieter

Theodosius Akademie Theodosius Akademie aus 78476 Allensbach (Hegne)

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Bewertung dieses Anbieters

Weniger Stress im Elternsein - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern

Kurs-ID Le06-21
Datum 07.05.2021 bis 09.05.2021
Dauer 2 Tage
Unterrichtszeiten Fr. 17 Uhr bis So. 16.45 Uhr
Kosten 360,00 €
Präsenzkurs Dieser Kurs findet ausschließlich als Anwesenheitsveranstaltung statt.
mind. Teilnehmerzahl 8
max. Teilnehmerzahl 14
Dozent Rapp, Anja
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Hotel St. Elisabeth
Konradistr. 1
78476 Allensbach

Diese Kartendarstellung kann ungenau sein, da zur Lokalisierung eines Kurses derzeit nur Postleitzahl und Ort der Kursstätte, jedoch (noch) keine Straßen-Informationen erfasst und übermittelt wird. Sie sollten daher die Kartendarstellung nicht zur Routenplanung verwenden.

Hinweis: ein Update der Kurserfassung mit vollständigen Adressen für Kursstätten ist in Planung.

 

Abendkurs Bildungsgutschein Barierrefreier Zugang
k. A. k. A. Ja

 

Beschreibung
Der Kurs basiert auf dem Mindful Compassionate Parenting Programm (MPC) – Weniger Stress im Elternsein – Ein Kurs zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge.

Achtsamkeit, Selbstfreundlichkeit und Mitgefühl sind gerade für Eltern besonders wertvoll, da sie ein wirkungsvolles Gegenmittel gegen Überforderung, Verunsicherung, Optimierungsfallen, unangemessene Stressreaktionen, Schuldgefühle sind.

Auch wenn es in unserer Kultur fremd erscheinen mag: Selbstmitgefühl ist kein Selbstluxus: Nur wer mitfühlend und fürsorgend zu sich selbst ist, kann Mitgefühl an sein Kind weitergeben.

Im Kurs werden Sie dafür in vielseitige Achtsamkeitsübungen aus dem MCP eingeführt. Klassische Erziehungsthemen wie z.B. Sicherheit & Bindung; Grenzen; Konflikte, eigene innere Muster aus der Kindheit; Kultivierung von Positivem ergänzen das achtsamkeitsbasierte Programm.

Der Kurs eignet sich für Eltern und andere am erziehungsgeschehen Beteiligte.

Die besondere, wohltuende Atmosphäre in der Akademie, im Hotel und am See ist wie geschaffen für Selbstfürsorge – eine rundum stärkende Auszeit von den Kindern und ein besonderes Geschenk zum Muttertag.

 

Schlagworte
stress, stressbewaeltigung, achtsamkeit, eltern, selbstfuersorge, erziehung, bereich erziehung, konfliktloesung

 

Gelistet in folgenden Rubriken:
  • Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Psychologie und Lebensgestaltung » Persönlichkeitsentwicklung

 

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