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Benutzerkonto/Ihre Weiterbildung/Kurs finden/Aqua Fitness Update - "Grundübungen sowie Poolnudel und Aquahantel" (FQ)

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    Kurs-Nr.: 24793737

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Bildungs- und Beratungsanbieter

Volkshochschulverband Baden-Württemberg e.V. Volkshochschulverband Baden-Württemberg e.V. aus 70771 Leinfelden-Echterdingen

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Bewertung dieses Anbieters

Aqua Fitness Update - "Grundübungen sowie Poolnudel und Aquahantel" (FQ)

Kurs-ID 211-334
Datum 06.06.2021
Dauer 8 UE
Unterrichtszeiten 10:00 - 17:00
Kosten 98,00 €
Zielgruppe Trainer/Dozenten
Abschluss Teilnahmebescheinigung
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 10
max. Teilnehmerzahl 12
Dozent Schuster, Thomas
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Schwäbisch Hall
74523 Schwäbisch Hall

Diese Kartendarstellung kann ungenau sein, da zur Lokalisierung eines Kurses derzeit nur Postleitzahl und Ort der Kursstätte, jedoch (noch) keine Straßen-Informationen erfasst und übermittelt wird. Sie sollten daher die Kartendarstellung nicht zur Routenplanung verwenden.

Hinweis: ein Update der Kurserfassung mit vollständigen Adressen für Kursstätten ist in Planung.

 

Abendkurs Bildungsgutschein Barierrefreier Zugang
Ja k. A. Nein

 

Beschreibung

ESF-Förderung - Der Europäische Sozialfonds (www.esf.de)
Diese Fortbildungsveranstaltung wird ESF gefördert, 30%, 50% bzw. 70% Förderung möglich:
Unterstützt durch das Ministerium für Finanzen und Wirtschaft Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF).
Wenn Sie angemeldet sind, senden wir Ihnen die Formulare zum Beantragen der Förderung ca. zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail zu.
Mehr Informationen finden Sie hier: www.vhs-bw.de/fortbildung/#ESF

Aqua-Fitness ist ein gelenkschonendes Ausdauer- und Kräftigungstraining für alle, die gegen den Wasserwiderstand powern wollen. Es wird mit oder ohne Geräten (z. B. Noodles, Aqua-Hanteln) und verschiedenen Formen der Aqua-Fitness (Aqua-Aerobic, Aqua-Pilates, Aqua-Power, Aqua-Tabata, Wassergymnastik) im flachen Wasser geübt. Hierbei werden sowohl Muskel- als auch Bewegungsketten ganzkörperorientiert und funktionell trainiert.

In dieser Aqua-Fitness-Fortbildung, kommt die Praxis und das Üben im Wasser nicht zu kurz. Sie lernen wie Sie sich die physikalischen Besonderheiten des Wassers in der Trainingsgestaltung zu Nutze machen können und was Sie beim Training im Wasser beachten sollten.

Inhalte:
- Übungen, Übungen, Übungen
- Musik und Apps für Intervallkurse

Abgerundet wird die Ausbildung durch sanfte Faszien-, Dehn- und Mobilisationsübungen sowie Aqua Yoga, Aqua Pilates sowie Aqua Tai Chi Elemente.

Voraussetzung für die Teilnahme: Sie verfügen bereits über grundlegende praktische Erfahrungen im Bereich Aqua-Fitness.

 

Gelistet in folgenden Rubriken:
  • Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage

 

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