Volkshochschule Freiburg e.V.
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Bewertung dieses Anbieters
Meal Prep" - Selbstbestimmt und nachhaltig kochen
| Kurs-ID | 202305505 |
| Datum | 02.02.2021 bis 09.02.2021 |
| Dauer | 2x |
| Unterrichtszeiten | 18:15 - 21:25 |
| Kosten | 34,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Edith-Stein-Schule, Küche 1
Bissierstr. 17 79114 Freiburg |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|
| Ja | k. A. | Ja |
| Beschreibung |
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| XXXXXXLM?? Meal Prep ist die Abkürzung für den englischen Begriff "meal preparation". Gemeint ist, sich geld- und zeitsparend Essen vorzukochen für einen oder mehrere Tage oder sogar für eine Woche. Sie lernen, einen persönlichen Wochenplan zu erstellen, planen einen Tag zum Einkaufen, bereiten am nächsten Tag einen Teil der Mahlzeiten vor bzw. lagern sie richtig und/oder frieren Portionen ein. So stehen die Mahlzeiten die ganze Woche schnell auf dem Tisch oder zum Mitnehmen bereit. Und wer gut vorplant, kauft keine unnötigen Lebensmittel, die im Vorratsschrank verstauben und verschimmeln. Fast Food oder Snacks für zwischendurch können durch vorgekochtes/vorbereitetes Essen einfach ersetzt werden. Wenn Sie selber kochen, haben Sie die Kontrolle darüber, was Sie zu sich nehmen! Wir gehen viele Ideen durch, bereiten Lebensmittel vor und kochen einige internationale Rezepte nach, die wir zusammen genießen - Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Behälter. |
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