Schlingentraining hat sich in den letzten Jahren immer mehr zu einer beliebten Trainingsform entwickelt. Grundsätzlich ist das Workout mit Slings für jeden geeignet - alle Übungen können an das individuelle Trainingsniveau angepasst werden. Das intelligente Gurtsystem macht die Befestigung und Handhabung der Slings sehr einfach. Die Beschaffenheit der Slings, die dreidimensionale Bewegung und das eigene Körpergewicht als Widerstand beim Training bilden die Basis der meisten Übungen. Vor allem die Instabilität macht das Sling Training effektiver gegenüber anderen Trainingsformen. Dank ihr arbeiten nicht nur die großen, sichtbaren Bewegungsmuskeln, sondern alle Muskeln in der Muskelkette werden trainiert. Mit einer Ausbildung zum Schlingentrainer erweiterst du deine Kompetenzen im Bereich Functional Training.

Willst du dir grundlegende Kenntnisse im Schlingentraining aneignen und deinen Kunden als Trainer ein facettenreiches und zeitsparendes Ganzkörpertraining anbieten? Dann absolviere jetzt unsere staatlich zertifizierte Sling-Trainer Ausbildung und werde kompetente Schlingentrainer!

BERUFLICHE PERSPEKTIVEN

Neben der allgemeinen Fitness und der Kraft haben Bewegungsabläufe eine herausragende Bedeutung für unseren Körper, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Die Ansätze der modernen Fitnesstrainer und Personal Trainer beziehen deshalb auch immer mehr die funktionelle Beanspruchung ganzer Muskelgruppen und in Verbindung stehender Muskelketten in das Training ein. Einer dieser modernen Ansätze ist das Schlingentraining oder Sling Training. Die Übung an den Schlingen fördert nicht nur funktionelle Kraft und Beweglichkeit, sondern stärkt den Körper ganzheitlich für alltägliche Bewegungsabläufe. Daher ist diese Form von Training besonders gut geeignet für Menschen mit muskulären Dysbalancen oder Personen, bei denen einzelne Muskelgruppen übermäßig stark beansprucht werden.

Diese Fortbildung macht dich zum Experten in dieser speziellen Form des Trainings und richtet sich insbesondere an Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Coaches mit Vorwissen und Praxiserfahrung. Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung bist du als Trainer in der Lage, deinen Kunden durch Sling Training zu verbesserter Fitness und mehr Wohlbefinden zu verhelfen.