Rücken-Fit und mehr

Kurs-ID 3.02410AW
Datum 16.09.2024 bis 20.01.2025
Dauer 14 Termin(e) à 60.00 Minuten
Unterrichtszeiten 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Kosten 75,00 €
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 8
max. Teilnehmerzahl 23
Dozent Bettina Weinmann
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Zuffenhauser Str. 24 - Korntal-Münchingen
Zuffenhauser Str. 24
70825 Korntal-Münchingen

 

AbendkursBildungsgutscheinFörderfähig nach Fachkursprogramm des ESFBarierrefreier Zugang
k. A.k. A.k. A.k. A.

 

Beschreibung
Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv.Kursinhalt: Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft Mobilität/ EntspannungBittebeachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung(AW) ist. Ihre Anmeldung giltautomatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken Bitte beachten: Zugang zur Halle über die BergstraßeKein Kurs am 16.12.2024

16.09.2024, 23.09.2024, 30.09.2024, 07.10.2024, 14.10.2024, 21.10.2024, 04.11.2024, 11.11.2024, 18.11.2024, 25.11.2024, 02.12.2024, 09.12.2024, 13.01.2025, 20.01.2025

 

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