Stress im Job? Schwierige Situationen? Nerven liegen blank? Ihr Körper kann Ihr bester Verbündeter sein. Gezielte Bewegung und kleine Übungen können Stimmung, Gedanken und Reaktionsmuster in kurzer Zeit verändern. Das ist das Grundprinzip von Embodiment, der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. In diesem Praxis-Workshop geht es ums Spüren, um praktische Übungen und die Integration in den beruflichen Alltag.